Cum acționăm în caz de sângerare nazală
Sângerarea nazală (epistaxis) apare frecvent în special la copii, bătrâni și femei gravide, iar cauzele ei sunt diverse. În general, este vorba despre răni în interiorul nasului provocate de suflatul puternic al nasului, de folosirea în exces a decongestionantelor nazale, de scărpinatul agresiv. De asemenea, hemoragia nazală mai poate apărea și din cauza presiunii arteriale crescute. Consultul medicului nu este necesar decât în cazurile în care sângerarea este abundentă sau se produce regulat. Determinarea cauzelor producerii acestor sângerări te va ajuta să le eviți. În cele ce urmează, îți aducem la cunoștință 5 metode sigure prin care poți să oprești sângerarea nazală, indiferent de cauza ei. În primul rând, nu apleca în niciun caz capul pe spate pentru că nu-ți vei putea da seama dacă nara mai sângerează sau nu. În plus, această poziție este periculoasă deoarece, în cazul unei sângerări mai abundente, este posibil ca sângele să treacă în plămâni. Încearcă să-ți păstrezi calmul pentru că doar astfel tensiunea arterială se va diminua sau, cel puțin, nu va crește. Așează-te pe un scaun cu capul aplecat spre față. Suflă-ți nasul pentru a elimina eventualul cheag care întreține sângerarea. Oțetul alb acționează în două direcții: oprește sângerarea nazală și curăță pielea. Înmoaie un tampon de vată sau o cârpă de bumbac în oțet alb și introdu-l în nara sângerândă. În câteva minute, hemoragia se va opri. Irigația nazală cu sare se face prin clătirea nării afectate de epistaxis cu o soluție salină obținută dintr-o linguriță de sare dizolvată în două cești de apă filtrată. Dacă sângerarea este cauzată de contracția vaselor sanguine, o poți opri inhalând vapori de apă. Fierbe doi litri de apă și apleacă-te deasupra vaporilor emanați acoperindu-ți capul cu un prosop. Inhalarea vaporilor va opri hemoragia și va curăța nările. Epistaxisul apare adesea în cazul nasului uscat. De aceea, n-ar fi rău să ai tot timpul la îndemână capsule cu vitamina E uleioasă. Ca să oprești sângerarea nazală, găurește capsula, pune-ți o picătură, două de ulei pe deget și unge-ți interiorul nării.
