Rețeta lunii by Avis 3000
Ciorbă de pui a la grec

O rețetă de ciorbă de pui a la grec, gustoasă, pentru toate zilele.
Nu trebuie să lipsească ciorbele și supele din alimentația noastră, însoțită de „combustibil” adică ardei iute, te încălzește instant.
Ingrediente :
- 500 grame piept de pui dezosat AVIS 3000, fără piele
- 250 grame țelină (jumătate dintr-o țelină mai mică)
- 250 grame morcovi (2 morcovi)
- 250 grame păstârnac (1 bucată)
- 1 buc. ceapa
- 2 buc. gălbenuș de ou AVIS 3000
- 150 grame iaurt degresat
- după gust sare de bucătărie
- 1 legătură mărar verde
- 5 caței usturoi zdrobit
- după gust oțet din vin sau zeama de lămâie
- 2 buc. foi de dafin
Mod de preparare
- Curăță legumele de coajă și spală-le.
- Fierbe pieptul de pui în 4 litri de apă împreună cu legumele întregi (ceapa o poți cresta în patru). Sărează după gust și adaugă foile de dafin.
- După ce s-au fiert, scoate carnea și legumele și taie carnea fâșii. Legumele le poți folosi la un alt preparat, o salată sau un piure, de exemplu.
- Pune fâșiile de carne înapoi în oală, adaugă oțet sau zeama de lămâie după gust și prepară dressingul pentru ciorbă.
- Amestecă într-un bol gălbenușurile cu usturoiul zdrobit, sărează, apoi adaugă iaurtul și omogenizează.
- Ia o lingură de zeamă din ciorbă și pune peste dressing, amestecă și apoi toarnă tot dressingul în ciorbă. Ciorba nu trebuie să mai fie pe foc când adaugi dressingul.
- Adaugă mărar proaspăt tăiat.
Poftă bună!
Sursa : www. depozitulderetete.ro





