Vrei să slăbești și nu știi cum? Vino la un workshop gratuit despre greutatea ideală și prevenirea sindromului metabolic

Ai kilograme în plus și vrei să slăbești, ca să fii sănătos și plin de energie? Ai încercat foarte multe diete, dar fără succes? Vrei să te alimentezi sănătos? Dacă răspunsul este da la toate aceste întrebări, atunci ești așteptat un workshop, în care vei afla strategia eficientă pentru greutatea ideală și prevenirea sindromului metabolic. Evenimentul este gratuit și are loc astăzi, de la ora 18:00, la Hotelul Rusca din Hunedoara.

 Cel mai frumos cadou este sănătatea! Plecând de la această premisă, trei speakeri vor oferi hunedorenilor un workshop gratuit despre greutatea ideală și prevenirea sindromului metabolic. Cei care vor participa la acest eveniment vor descoperi cum pot să fie sănătoși și plini de energie fără să se înfometeze, de ce numai mâncând echilibrat vor putea deveni supli; ce înseamnă o nutriție echilibrată; care sunt alimentele care conduc la obezitate; care este legătura între supraponderalitate/obezitate și apariția bolilor cronice (hipertensiune arterială și cardiopatia ischemică, diabetul de tip 2, nivelul crescut al grăsimilor din sânge, cancerul); de ce nu funcționează dietele și sportul pentru a slăbi; cum poți fi ajutat să-ți atingi greutatea dorită cu un plan de nutriție personalizat pentru tine și cum decurge consilierea de durată, în cursul căreia înveți cum să te alimentezi sănătos și echilibrat. Cei trei speakeri care vor vorbi despre toate aceste lucruri sunt: Dr. Michaela Stein (Medic specialist MF și Nutriție, Licence Holder & Founder Metabolic Balance Romania), Dr. Iuliana Lambru (Medicină generală, medicina muncii, Consilier Metabolic Balance) și Dr. Bogdan Adrian Popa (Popa Bogdan Adrian a primit titlul de doctor generalist la Universitatea din Cluj-Napoca, Facultatea de Medicină în anul 2001). „Oferim acest workshop pentru că avem convingerea că orice persoană poate reuși. Credem că și TU poți să te simți mai bine, astfel încât să trăiești viața pe care o dorești. În plus, credem că experiența de a ajuta ne-a demonstrat că modificarea stilului de viață poate influența enorm starea de bine pe care o considerai pierdută. Un alt motiv pentru care organizăm acest eveniment este pentru că oamenii se lasă acaparați de problemele de zi cu zi, fără să se mai gândească la ei înșiși, pierzând din vedere că pentru a face față grijilor, trebuie să se îngrijească mai întâi. Așadar, acest workshop îți oferă un punct de vedere verificat asupra unui stil de viață corect, bazat pe o alimentație personalizată cu rezultate pe termen lung”, afirmă speakerii.

 Cui se adresează workshop-ul? 

Acest workshop este pentru tine dacă: ai kilograme în plus și vrei să slăbești, ca să fii sănătos și plin de energie; ai kilograme în plus și ai încercat mai multe diete, dar fără succes pe termen lung; în dietele pe care le-ai încercat, nu aveai energie și ai avut o permanentă senzație de înfometare; simți nevoia să consumi anumite alimente hipercalorice (pâine, paste, produse de patiserie, dulciuri); vrei să afli cum te poți alimenta sănătos fără să necesiți mult timp pentru prepararea meselor; ai kilograme în plus și suferi de patologie asociată – boli metabolice (diabet, hipertensiune, cardiopatie ischemică, acnee), ortopedice, endocrinologice sau funcționale (balonare, dificultăți la mișcare, probleme în perioada de post).