Zeci de copii supraponderali din toată ţara participă la o tabără de sănătate la Straja

Peste 30 de copii supraponderali din Bucureşti, Constanţa, Baia Mare sau Cluj participă în această perioadă la o tabără specială dedicată celor care doresc să slăbească, în staţiunea hunedoreană Straja. Pe lângă drumeţiile, jocurile şi concursurile specifice, copiii vor face şi exerciţii fizice, alături de campioana europeană la gimnastică Amelia Racea.

În perioada 19 iulie – 09 august 2015, în complexul Platoul Soarelui din stațiunea Straja (județul Hunedoara) se desfăşoară a V– a ediţie a „taberei de sănătate” pentru copiii supraponderali. Obiectivul acţiunii este de a-i ajuta pe copii să slăbească, simțindu-se bine, făcându-şi prieteni şi câştigând încredere în ei. În tabără participă 32 de copii supraponderali din Bucureşti, Constanţa, Baia Mare sau Cluj, un psiholog, nutriţionist şi mai mulţi profesori de sport pe diferite specializări. Potrivit organizatorilor, pe perioada taberei, copiii vor desfăşura mai multe activităţi sportive, educative, culturale şi distractive. „Programul copiilor este unul diversificat, iar misiunea taberei este de a induce copiilor comportamente de viață sănătoase (nutriție, mişcare, echilibru emoțional ) pe care să le mențină şi când se întorc acasă. În acest sens, se vor desfăşura activităţi montane, drumeţii, parc aventură, campare cu corturi, lecţii de nutriţie, de bune maniere, de pian, jocuri pe echipe etc. De asemenea, copiii vor face mai multe excursii la lacul Bucura, la peşteri şi cascade din munţii Retezat, la pensiunea Retezat, la ştrandul municipal Lupeni, la stadionul Minerul Lupeni, plus alte locaţii surpriză”, a precizat organizatorul taberei, Marius Fodoran.

Lecţii de gimnastică şi educaţie fizică, predate de campioana europeană Amelia Racea

În aceste zile, campioana europeană la gimnastică, Amelia Racea, este invitată la Straja pentru a le preda copiilor lecţii de gimnastică şi educaţie fizică. „Copiii vor putea face exerciții de educație fizică alături de o campioană. Amelia Racea le va preda elemente de gimnastică, de mers corect, de alergare. De asemenea, copiii vor primi trei mese principale şi două gustări pe zi, elaborate cu sprijinul unui nutriţionist. Pentru ca regimul alimentar din tabără să poată continua și acasă, în ultimele trei zile de vacanţă au fost invitaţi şi părinţii la Straja. Aceştia vor respecta acelaşi program de mişcare, consiliere psihologică şi nutriţie ca şi copiii lor. Ne dorim ca şi atunci când ajung acasă, copiii să aibă acelaşi meniu şi stil de viaţă sănătos”, a adăugat Marius Fodoran.