DSP Hunedoara avertizează: Feriţi-vă de caniculă!
Direcţia de Sănătate Publică Hunedoara avertizează cetăţenii să se ferească de temperaturile ridicate din această perioadă, pentru a evita probleme cardiace, respiratorii sau lipotimiile.
Temperaturile ridicate pot să determine efecte negative asupra populaţiei din judeţul nostru, mai ales pentru copii, vârstnici şi persoanele cu dizabilităţi sau boli cronice (pot să apară lipotimii, probleme cardiace sau respiratorii). DSP Hunedoara avertizează din nou că ieşitul din casă la orele prânzului, când asfaltul frige şi aerul pare de nerespirat, este imprudenţă curată. Specialiştii avertizează că atunci când termometrele arată la umbră peste 34 de grade Celsius, trebuie să evităm pe cât posibil să ieşim afară. “Pe străzile cu asfalt încins şi printre blocurile ce radiază caldura, chiar şi cel mai sănătos organism poate să cedeze. Fară o hidratare corespunzătoare, care să menţină temperatura corpului în jur de 37 grade Celsius, pot apărea crampele de căldură, insolaţie, epuizare sau şoc hipertermic”, precizezaă reprezentanţii DSP Hunedoara. Potrivit meteorologilor, codul de caniculă se prelungeşte până săptămâna viitoare, temperaturile ajungând până la 39 de grade Celsius. Conform şefului UPU Deva, Tănase Popa, în ultimele zile nu au fost înregistrate cazuri de leşin, probleme cardiace, insolaţii etc. datorită faptului că oamenii s-au protejat, evitând să iasă din case la orele prânzului. “Dacă trebuie să ieşiţi din casă în timpul zilei, este recomandat să purtaţi haine lejere, din fibre naturale şi culori deschise. Nu uitaţi să vă acoperiţi capul şi să aveţi la îndemână lichide pentru hidratare. Duşurile călduţe ajută la reglarea temperaturii corpului şi este bine să nu ştergeţi apa de pe trup. Beţi lichide indiferent dacă vă este sete sau nu”, au mai precizat reprezentanţii DSP Hunedoara. Consumul de alcool, inclusiv bere sau vin, este interzis pentru că favorizează deshidratarea. Evitaţi şi consumul de băuturi cu conţinut ridicat de cofeină sau zahăr. Nu uitaţi să consumaţi multe fructe şi legume proaspete sau iaurt.
